（通讯员 魏想）为有效预防和应对学生心理危机事件，切实保障学生身心健康安全，机电工程学院开展了“爱己悦心，机电随行”心理健康教育系列活动，旨在引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质。
明晰自我认知，提升适应能力。学院组织开展了主题多样、内容丰富的心理班会，有的通过破冰游戏、团队建设活动打破同学们之间的陌生感，让同学们更好地了解自己，同时提升自我认知；有的邀请学长学姐分享专业学习经验与心路历程，让同学们在轻松愉快的氛围中感受到专业的魅力与未来的可能性，激发他们对大学生活的期待与规划；还有的通过讲解心理疾病的识别及预防方法，呼吁同学们关注自身心理健康状态，学会用科学的方法管理情绪，培养积极向上的生活态度。
消除人际焦虑，释放学习压力。为缓解学生学习压力，促进学生身心健康发展，提高学生心理健康调节能力，学院组织各班开展了形式多样的团辅活动，帮助学生排解压力、放松心灵，提高环境适应能力。此外，还开展了“齐聚机电院，共攀黄龙山”主题活动，同学们在攀爬途中，互帮互助、永不言弃，彰显了机电青年积极乐观、团结友爱的奋进精神。
开展谈心谈话，了解学生动态。“最近学习压力大吗？”“有没有遇到什么烦心事？”“有事都可以和我聊聊，我会尽力帮助大家。”自开学以来，各班心理委员与班级同学陆续开展谈心谈话，共话心声、共筑心理健康的坚固防线。此外，辅导员、班主任走进学生宿舍，关心学生生活，解决学生困难，对重点学生进行谈心谈话，了解学生的学习状态；同时，鼓励同学们要勇敢面对困难，积极寻求解决问题的方法，保持乐观向上的生活态度。
未来，学院将继续加强心理健康教育的工作力度，多措并举，持续发挥“红齿轮”的助推力，为同学们的心理健康保驾护航，共同营造一个和谐、健康、积极向上的校园环境。
（审核 谢姗姗）
